Workout total body #1
20 minuti
Equipaggiamento e info per questa lezione
Il tappetino deve essere antiscivolo così da darti stabilità
Ines Salanitri sarà la tua insegnante
Hai bisogno di due sliders. Puoi utilizzare due presine da cucina
Usa scarpe da tennis
Livello 2
Per incrementare la difficoltà puoi utilizzare dei pesetti