Checklist

Equipaggiamento e info per questa lezione

  • Ines Salanitri sarà la tua insegnante

  • Lezione di livello 3

Le lezioni della settimana

  • 01

    Lunedì

    • 15 Lunedì - Gambe e glutei

    • 16 Martedì - Addominali

    • 17 Mercoledì - Upper body

    • 18 Giovedì - Gambe e glutei

    • 19 Venerdì - Addominali

    • 20 Sabato - Upper body

    • 21 Domenica - Yoga e stretching