Sliding pilates
55 minuti
Equipaggiamento e info per questa lezione
Un tappetino antiscivolo e che ammortizzi in maniera adeguata
Hai bisogno di due sliders. Puoi utilizzare due presine da cucina
Assicurati che intorno a te ci sia lo spazio giusto per allenarti
Lezione di livello 2
Ines Salanitri sarà la tua insegnante