Il programma della settimana

Ines Salanitri sarà la tua trainer

  • 01

    Giorno #1 - cardio workout + pilates

    • Pilates

    • Seconda parte - cardio workout
  • 02

    Giorno #2 - pilates

    • Sliding pilates
  • 03

    Giorno #3 - Riposo

    • Riposo
  • 04

    Giorno #4 - Booty barre

    • Booty booty booty
  • 05

    Giorno #5 - Workout total body

    • Pilates

    • Workout total body
  • 06

    Giorno #6 - Yoga & stretch

    • Yoga
  • 07

    Giorno #7 - Riposo

    • Riposo