Checklist

Equipaggiamento e info per questa lezione

  • Ines Salanitri sarà la tua insegnante

  • Lezione di livello 3

Le lezioni della settimana

  • 01

    Seconda settimana

    • 8 Lunedì - Gambe e glutei

    • 9 Martedì - Addominali

    • 10 Mercoledì - Upper body

    • 11 Giovedì - Gambe e glutei

    • 12 Venerdì - Addominali

    • 13 Sabato -Upper body

    • 14 Domenica - Yoga e stretching