Checklist

Equipaggiamento e info per questa lezione

  • Ines Salanitri sarà la tua insegnante

  • Lezione di livello 3

Le lezioni della settimana

  • 01

    Quinta settimana

    • 29 Lunedì - gambe e glutei

    • 30 Martedì - addominali

    • 31 Mercoledì - upper body

    • 32 Giovedì - gambe e glutei

    • 33 Venerdì - addominali

    • 34 Sabato - upper body

    • 35 Domenica - yoga e stretching