Checklist

Equipaggiamento e info per questa lezione

  • Ines Salanitri sarà la tua insegnante

  • Lezione di livello 3

Le lezioni della settimana

  • 01

    Quarta settimana

    • 22 Lunedì - gambe e glutei

    • 23 Martedì - addominali

    • 24 Mercoledì - upper body

    • 25 Giovedì - gambe e glutei

    • 26 Venerdì - addominali

    • 27 Sabato - upper body

    • 28 Domenica - yoga e stretching