Checklist

Equipaggiamento e info per questa lezione

  • Usa un tappetino antiscivolo e che ammortizzi in maniera adeguata

  • Pratica con delle calze antiscivolo o meglio ancora a piedi scalzi

  • Assicurati che intorno a te ci sia lo spazio giusto per allenarti

  • Lezione di livello 2

  • Ines Salanitri sarà la tua insegnante

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